26 semaine de grossesse

26 semaine de grossesse

Bébé mesure 33 centimètres et pèse environ 1100 grammes. Il est réceptif aux stimulations et aux bruits extérieurs, vous pouvez d’ores et déjà communiquer avec lui ! De votre côté, bébé commence à être lourd, ménagez votre dos !

Où en est votre bébé ? 

Votre bébé mesure 33 centimètres et pèse environ 900 grammes. Si votre enfant venait à naître en cette 26 semaine de votre grossesse, on parlerait alors de grand prématuré.

Ses sens se développent rapidement et votre enfant devient réceptif aux stimulis extérieurs : musique et son, voix de sa maman, bébé commence à bien entendre tout ce qu’il se passe à l’extérieur ! N’hésitez pas à communiquer avec bébé et incitez le papa à faire de même. En effet, il est maintenant apte à reconnaître la voix de ses parents et lui parler dès aujourd’hui l’aidera à vous reconnaître par la suite. D’autre part, Bébé sait maintenant communiquer avec vous et n’hésite plus à jouer des coups de pied pour vous répondre lorsque vous lui parlez. Bébé est également sensible à la musique, vous pouvez donc dès aujourd’hui lui faire écouter certaines mélodies qui pourront le détendre ou le stimuler lors d’un atelier de chant prénatal.

Autre nouveauté les poumons de bébé se développent de plus en plus et il est maintenant capable de réaliser des mouvements respiratoires grâce à ses muscles.

D’autre part, la tête et le corps de bébé sont de plus en plus proportionnés et les premières lignes de la main de votre loulou commencent à apparaître.

Son système respiratoire se met en place avec l’apparition de bronches et bébé ouvre même ses petits yeux ! Autre facteur surprenant de cette période de votre grossesse : bébé peut être sujet à des hoquets de plus en plus fréquents, dus à l’absorption du liquide amniotique !

Votre corps dans tout ça ?

Vous commencez à ressentir le poids de votre bébé et votre dos vous fait mal. N’hésitez pas à demander à Jules un massage tout en douceur, pour vous décontracter, ou à faire appel à un praticien spécialisé. Si vous cherchez des conseils avisés pour soulager votre dos à ce moment de votre grossesse.

Autre astuce : abandonner les chaussures à talons hauts. Même si vous les adorez, préférez des chaussures plates pour soulager votre dos. Veillez également à vous tenir bien droite et à éviter les cambrures.

Vous vous sentez également bien plus fatiguée qu’à l’accoutumée. Dormir devient plus difficile, surtout avec ce ventre qui ne permet pas toutes les positions ! D’autre part, Bébé bouge de plus en plus et il n’a pas de scrupules à vous réveiller en pleine nuit. Pour bien dormir enceinte, essayez de vous allonger sur le côté gauche, la position idéale pour trouver un sommeil réparateur durant la grossesse. Veillez également à ne pas manger de repas trop lourds avant d’aller dormir et privilégiez les bons aliments. Vous pouvez également commence certains exercices de relaxation.

Dernier petit moins de ces premiers jours du 7ème mois de grossesse  : les varices et hémorroïdes peuvent se faire remarquer. N’hésitez pas là encore à demander des conseils à votre spécialiste.

Ce qu’il faut surveiller

Vous risquez d’avoir mal à l’estomac et de souffrir des indigestions ou de brûlures d’estomac . Ceci est dû à bébé qui appuie sur votre estomac. Vous risquez d’ailleurs lors de vos repas de vous sentir de plus en plus rapidement rassasiée et souffrir régulièrement de montées gastriques. Si ces dernières deviennent trop fréquentes, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire un pansement gastrique.

Les démarches

Rassurez-vous, vous n’avez pas oublié un rendez-vous chez le gynécologue ou bien auprès de l’administration. Un seul mot d’ordre : repos ! Vos nuits étant de plus en plus courtes et difficiles, profitez de chaque moment de calme pour vous reposer et vous détendre.

Le saviez-vous ?

Vous pouvez déjà utiliser les coussins d’allaitement. Ces coussins remplis de petites billes vous aideront à soutenir votre ventre et soulageront vos maux de grossesse.